do picia

[...] od ilości wypitego kefiru czy kwaśnego mleka.Dziura prawna jest sporna?Badania przeprowadzono na keforze i udowodniono zawartość alkoholu w kefirze więc powinno się zabronić picia tego napoju dzieciom i ciężarnym kobietom?Cyrk polega znów na liczbach sprytnie przemyconych na etykietę aby zamącić normalne życie społeczeństwa?Komu na tym zależy?

Witam, chciałbym zmienić w końcu swój siedzący tryb życia na bardziej aktywny. Do niedawna moj dzień wyglądał na spędzaniu całego czasu przed kompem, wcinania kebabów, picia piwa i rozwijaniu swojego i tak wielkiego lenistwa. Jakoś miesiąc temu zacząłem sobie biegać. Plan PUMA 30 minutowy przeszedłem bez problemu, także bieg przez 30 minut nie [...]

[...] rano(25 min na czczo) w dni w ktore chodze na silke i tez nie wiem czy brac bialko od razu po bieganiu i odczekac 30-60 min i zjesc sniadanie czy od razu zjesc sniadanie bez picia bialka po bieganiu Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: 183 Obwód klatki: x Obwód ramienia: x Obwód talii: x Obwód uda: x Obwód łydki: x [...]

[...] w porcji (200 ml): Białko 1,2 Węglowodany 20,4 (w tym cukry - 20,4) Tłuszcz 0,2 (w tym nasycone 0,04) Błonnik 1 gram Sód 0,02 gram" Chciałem zapytać jak to wkońcu jest z tym "bez cukru" (w sensie bez sztucznego cukru? ) i czy szklanka-dwie szklanki takiego soku nadaje sie do codziennego picia podczas redukcji? Pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi

[...] czas parówki, a tak to sałatki z jajkiem, pomidorem lub z mozzarellą, czasem pieczywo chrupkie z serkiem śmietankowym i z pomidorem. Nie piję herbaty, gazowanego słodkiego picia, tylko woda min. 2l. Po pracy biegam, ćwiczę, chłopak mi ułożył plan treningowy, załączę zdjęcie. Chciałabym tylko wiedzieć co mogę jeść innego, jakieś pomysły, bo nie [...]

[...] rano(25 min na czczo) w dni w ktore chodze na silke i tez nie wiem czy brac bialko od razu po bieganiu i odczekac 30-60 min i zjesc sniadanie czy od razu zjesc sniadanie bez picia bialka po bieganiu Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: x Obwód klatki: x Obwód ramienia: x Obwód talii: x Obwód uda: x Obwód łydki: x [...]

[...] cały miesiąc nic nie wypić ale w dniu imprezy pozwalam sobie i wypijam te nawet 7 piw . Czy ktoś z Was np. trenuje a co tydzień pije np. 3 piwka ? ja unikam jak ognia picia 3 piw co weekend ale cały czas zastanawiam się jaki wpływ może mieć wypicie np. 4 piw co tydzień w sobotę albo co dwa tygodnie. Mowa o 3-4 piwach z dniem trzymania [...]

witam, piłem dziennie jakieś 2 litry pepsi/ coca coli tych orginalnych, do każdego posiłku, do każdego fast fooda, popijałem wszystko tym, teraz 3 dni! nawet łyka nie wziąłem, czy nie pić tego wcale, czy ograniczyć do pół litra dziennie, albo szklanki dziennie? Jakie mogą być skutki picia 2 litry pepsi/coca coli dziennie? proszę o porady

Witam! Od razu przejdę do sedna mojej wypowiedzi: Szukałem na forum informacji na temat picia alkoholu podczas cyklu kreatyny, i w każdym rozpoczynał się długi SPAM biadolenia, że alkohol jest nie zdrowy itd... Jest to dla mnie sprawa dosyć bardzo pilna i chciałbym uzyskać jak najbardziej profesjonalną i szczerą odpowiedź: "Czy picie alkoholu [...]

[...] teraz ćwiczę tylko na drążku (póki co)wraz z brzuszkami... i jest problem... bo on nie chce zniknąć, przypuszczam ze chodzi o powiększony żołądek i pęcherz od nadmiernego picia czy jedzenia do syta... Chciałbym się zwrócić z tym problemem do kogoś kto albo się naprawdę zna i możne dobrze doradzić albo kogoś kto już tak miał:P Dodam ze [...]

[...] metabolizm na drugi dzień czułem sie świetnie o 11 poszedłem na trening, super apetyt,przed teściem po takiej ilości alko 1 dzień "umierałem"więc czemu rezygnować z picia? obserwacje mam takie na teściu czuje się lepiej, wyglądam lepiej, co najmniej jeszcze 3 miesiące będę wbijał, 4 butle hcg, clomid czeka na pct, arimidex też pod [...]

[...] gryzę tak długo, aż poczuję, że nic więcej do pogryzienia się nie nadaje -piję w min. godzinnych odstępach od posiłków. (i nie zauwazylem jakichs roznic w ilości jedzenia i picia, moze oprocz gazów ;p) I nagle się całkiem odmieniło, nie mam żadnych biegunek, a stolec jest taki, że nie muszę się wycierać. Głupio o tym pisać, ale dla mnie to jest [...]

Witajcie, tak się zastanawiam, czy pijecie kawkę, jeśli tak, to jaką, w jakich porach dnia. Nie mam tu na myśli picia kawy np jako dodatek do treningu, czy do niektórych supli /np do tharmala; a propo's to czysty idiotyzm dodawać kawę do czegoś, co w sobie już ma kofeinę/, ale picie dla lubienia kawy, no po prostu dzień bez kawki/ek to udręka. Ja [...]

[...] i regenerację. 3. Zmiana dawki spalacza z 3 tabletek na 4. 4. Ograniczenie picia wody na 2litry, dzień przed zawodami zmniejszenie na 1 litr 6. Dużo warzyw wliczonych do 1800 kalorii + [...]

[...] nie ma zamiany tluszczu na miesnie. Od nadmiaru informacji o redukcji nie wiem juz nic. Mało tego kilka dni miałam biegunkę, a po treningach mam dreszcze i mi słabo mimo picia bialkowej odżywki i posiłku po godzinie. Utkwilam w miejscu. Powinnam przeczekać? Zmniejszyć podaż kalorii? Brać spalacze tłuszczu? Wiem że ostatnie dwa lata z [...]

[...] że ten temat dotyczy większości z nas, a nie za częst jest poruszany tu na forum. Chcę wyciągnąć od Was informacje na temat, jakim jest zatytułowany post "Jakie są skutki picia wódki". Oczywiście nie chodzi mi tu o jakieś choroby, uzależnienia itp. , które występują u większości alkocholików. Chciałbym się dowiedzieć czy rzadkie wypicie paru [...]

[...] i prostych nie unikam, tłuszczy również, wszystkiego po trochu). trenuję amatorsko kolarstwo już któryś sezon z rzędu, jeżdżę około trzech godzin dziennie. próbowałam już picia melisy i odstawienia białek z kolacji, łóżko tylko do spania, kładę się codziennie o stałej porze - ok. 22. ale gdy zdarzy mi się pójść spać o 4 nad ranem, to i tak [...]

[...] Poszedłem na studia, chlanie od pon do środy i raz w tyg siłka w ramach wf.Ogarnąłem sie i przestałem pic.Waga sie utrzymywała n okolicach 80 kg.Drugi rok studiów, bez picia( moze raz w miesiacu), siłka 2 razy w tyg i treningi Muay Thai 2 razy w tyg.Waga 90/91kg. Wakacje 2008:waga poczatkowa 91kg, cel przytyć do końca wakacji 9 kg.Była [...]

[...] bardzo lubię. Co z innymi herbatami - Earl Grey'em, zieloną??? Mam z nich zrezygnować? Jak to jest z tą PU-ERH, czy naprawdę przy jej stosowaniu trzeba się wyrzec innego 'picia'? Kto pił wynalazek chińskich władców proszę żeby się wypowiedział, bo teraz to juz nie wiem po jaką cholerę kupiłam to skoro z kawy na pewno nie zrezygnuje...bo nie i [...]

[...] dobrze pamiętam jest w granicach normy ale tłuszczu było pełno i na brzuchu i na twarzy. Wyrzuciłem ze swojej diety różnego rodzaju syf, oduczyłem się jedzenia fast foodów i picia piwa/wódki oraz trzymałem się ujemnego bilansu kalorycznego ok 300 kcal mniej niż powinienem spożywać na dzień. Efekt zgodny z zamierzonym czyli utrata wagi. Tylko [...]